likes
Zdravlje srca
/ images
Jeste li znali da je jedna od najzdravijih stvari koje možete dodati svojoj prehrani za zdravo srce više masti? Da, dobro ste čuli, MASTI! Ne pričamo o prerađenim mastima. Riječ je o dobrim mastima poznatim kao esencijalne masne kiseline (EFA). Esencijalne masne kiseline ključne su za reguliranje otkucaja srca, smanjenje upale i smanjenje razine triglicerida, pa čak i krvnog tlaka. One se nalaze u dodatcima s omega masnim kiselinama i ribljim dodatcima. Njihovim kombiniranjem sa zdravom prehranom s puno protuupalnih namirnica, redovitim vježbanjem, spavanjem i regulacijom stresa osigurat ćete životni stil zbog kojeg će vas srce voljeti.
Pregledajte našu kolekciju u nastavku za podršku zdravog srca!
